令和元年6月(No.431号)
城北クラブ

第38回城北クラブ総会

 

第38回総会を5月26日(日)に早宮地域集会所で開催しました。

出席者39名、委任者15名で、規約第4章、第15条に適合しましたので総会が成立しました。第17条の年会費は4000円に決定しましたので、未納者は納入して下さい。

平成30年度表彰選手

◆優秀選手賞  竹田 隆夫(諦めるなサブスリー)

◆努力賞    石橋 勉(参加回数で受賞、次は記録も)

◆努力賞    佐藤 美希(今年も多くの参加を)

◆特別賞    田中 秀佶(城北クラブの思い出)

◆駅伝賞    中村 亮介(マスターズ駅伝区間2位)

 

最優秀選手賞、新人賞、敢闘賞は残念ながら該当者なしでした。

来年度は全ての賞が貰えるように頑張りましょう!

◆総会席上多大な寄付を戴き感謝しております。誠に有難う御座いました。

 心より御礼申し上げます。

◆金一封 笹本様・井上(雅)様・植松様

◆清酒・ワイン 鈴木様・安部様・福島様・石橋様

           有難う御座いました。

◆今回無断欠席者はいませんでした。

◆今回退会者(2名) 和田、外池

◆令和元年度 役員

 名誉会長 菅原 富雄

 会長   安部 武良

副会長  植松 靖博

会計   竹田 隆夫

理事   川井 聖一  矢古宇 努  佐藤 美希

竹田さん(優秀選手賞)

石橋さん(努力賞)

佐藤美希さん(努力賞)

 

 

 

田中さん(特別賞)

中村さん(駅伝賞)

 

 

 

 

今年の希望・目標

総会席上一言(順不動)

<菅原(富)>若い時のあの意気込み・アイディア・走力は年と共に薄れ、老境に入ってしまった。39年間素晴らしい会員に恵まれ、素晴らしい時を過ごす事が出来た。バンザーイ!有難う。

<田中菅原会長、長い間のクラブ運営、取り纏めご苦労様でした。新役員の皆様、伝統を受け継ぎ、再起するよう頑張って下さい。私事ではランニングも出来ず散歩をすることが精一杯ですが、何とかジョギングが出来るよう精進します。

<佐藤(克)>無理をしない。体調管理しブランクなく走る。レース・駅伝に参加する。

<岸場希望:特にありません。今後宜しくお願いします。目標:①怪我をしない。②練習会が終わった後にお酒が呑めるだけのスタミナをつける。

<戸松> 現在単発でのゆっくりとジョギングを行っていますが、今年中に習慣化したいと思います。

<安部> 心臓と相談しながら記録の更新に努力します。特に1km、5km、会の運営に努力します。

<川井> 年々記録は落ちる一方ですが、末永く健康で走り続けたいと思います。 新役員として微力ではありますが、会の運営に助力したいと思います。

<古市> 1.奥武蔵ウルトラマラソンを完走する。
2.5km22分30秒を切る。
3.フルマラソン4時間を切る。

<井上(恵)>怪我を治して楽しく走りたい。

<池田> 継続は力なり。言い訳せずに走っていきたいと思います。

<柏木> 記録より故障をしないこと。今年は脚づくりに重点を置く。

<菅原(博)>健康ランニングの継続。

<広井> 終身楽走。

<井上(雅)>夏も出来る限り走る。最低月間100km!

<矢古宇> ・とりあえず5km18分台に戻す。
・役員(練習会)としてクラブ走力の底上げ。

<古口> 怪我をしない様に気を付けて走る。

<山内> 健康維持を目標に楽しくジョギングしていきたい。

<水野尾> ・5km20分の走力を維持する。
・走る時間をうまく作る。

<笹本> 朝ランを週2回以上、プラス休日は走る。 走る習慣を失わないように。

<石橋> 1.故障をしない
2.180km/月走る。
3.自己ベストの更新。

<司波(尚>)5キロ、10キロ、ハーフ、フル全部出場して自己ベストを更新したいです。 練習会の参加回数を増やしたいです。

<王> 自己ベスト記録を更新し、クラブの記録で20位以内に入ります。

<坂内> 4月に走っていて転倒してしまい、右肘を骨折してしまった。 もう走ることは、トレーニングではなく習慣として、ゆっくり、まったり 走っていきたいと思います。

<竹田> 自己記録の更新に挑戦!!

<芹沢> 体力が落ちていますが、健康に気を付けて楽しく走りたいと思います。

<伊丹・1年間、怪我なく走り通したい。
・年間、フル2回、ハーフ4回は出走!

<佐藤(久)>5000メートルで21分以内を目指します。

<佐藤(美)>1.皆が行事に参加したくなる企画を考える。
2.月間100km走る。
3.女子の練習会参加率を上げる。

<佐田> ・必ず次の大会をエントリーし、それに向け練習する。
・大阪マラソン完走!(いい加減、当選させてくれ~~~)
・基本的に健康維持に努める。

<内山> 来年でサロマ湖が20回目になるので今年も確実に完走できるように 頑張ります。

<春本> 怪我や故障に気を付け駅伝大会で結果を出せるよう頑張りたいです。

<篠田> ・走る習慣を取り戻し、サクサク走れるようになりたい。
・来年2月の青梅マラソンは頑張りたい。(年代別20位以内)

<酒井> ハーフ1時間45分、5キロ23分台。

<浦> タイムが落ち気味のため、今年はフル3時間半を切るように頑張ります!

<植松> 60代の現役復帰を目指し陸連再登録もしましたが、日本平で左膝を故障して 約2か月間走れていません。復活どころか60代直前のジョガー引退の危機です。ということで今年の目標はジョギングが出来るような体に戻すこととします。

<新藤> ①月間走行距離200kmの維持。 ②5km23分台の維持。 ③フル4時間以内を目標。

<福島> 月最低80kmは走る。

<宮崎> ストップ自己ワースト更新。

<戸津>早くひざ痛(丸2年)を直して大会、駅伝に参加!

 

 

年会費・陸連登録料 納付のお願い

 

 総会で今年度の年会費も4000円で確定しました。未納の方は出来るだけ早く納付をお願いいたします。

問合せ先(竹田さん):t.takeda.twoteas@gmail.com

 

 また陸連登録料(2600円)も安部会長が立替払いをしていますので、未払いの人は出来るだけ早くの支払いをお願いいたします。(昨年の陸連登録者で中止の連絡をしていない人が対象となります。)

問合せ先(安部会長):cpfym458@yahoo.co.jp

2019年クラブ内駅伝(全員参加

<日 時> 令和元年7月7日(日) 雨天中止 

<集 合> 城北中央公園陸上競技場 8時30分

<参加費> 1000円(懇親会参加費含む)

<締 切> 都合悪く参加出来ない場合は「6月28日(金)」迄に連絡願います

連絡先:植松迄(tel090-8308-3034  mailuematsu42195@nifty.com

 

 約2.2キロを2回走ります。

 故障などで走れない人も参加願います。(手伝いをお願いします)

 メンバーは走力が平均になるように編成します

 賞品は全チームに出します。

雨天中止時はホームページ掲示板に掲載します。(当日朝7時)

 

 

5月定例練習会報告

201955

<参加者> 菅原(冨)・安部・植松・井上(雅)・柏木・川井・酒井・佐藤(克)

・佐藤(久)・佐藤(美)・菅原(博)・鈴木・芹沢・田中・戸津・広井・宮崎・矢古宇

・山内・岸場(20名)

<練習内容>

 ペース走      3000m 

ロングインターバル  1000m× 1本 800m × 1本 

ショートインターバル 400m × 5本 100m × 2本

鈴木さん、赤ワイン有難うございました!

佐藤美希さん、赤ワイン有難うございました!

 

 

会報の電子化状況

 

会報の配信メンバーは現在38名です。

会報メール配信については、今後も随時受け付けますので、ご協力いただける方は植松までメール願います。(連絡先:uematsu42195@nifty.com

 

記録室

 東京マラソン2019

33日>

☆女子の部

1986位 古口  4時間18分22秒

 名古屋ウィメンズマラソン2019

310日>

☆女子の部

3606位 古口  4時間16分30秒

 14回戸田・彩湖ウルトラマラソン

413日>

☆70km女子の部

13位 古口  6時間57分25秒

 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195

512日>

☆女子の部

42位 古口  4時間57分50秒

 第31回記念春日部大凧マラソン

54日>

☆ハーフ60歳以上男子

317位 伊丹  2時間05分19秒

363位 福島  2時間08分56秒

 

☆ハーフ40歳代女子

  34位 古口   1時間50分28秒

 86位 佐藤(美) 2時間0200

☆10km60歳以上男子

94位 井上(雅)  5256

121位 戸津    54分33秒

 151位 宮崎    56分27秒

記録申請先:植松迄(tel090-8308-3034  mailuematsu42195@nifty.com

新人クラブ員紹介

◆岸場 大輔

⑤趣味 音楽鑑賞、観光、ダーツ(最近始めました)

⑤走暦 7年(就職を機に始めました)、ゆるーくマイペースにやっていきます。

 

 

編集後記

 表紙の人(宮崎さん)

 ホームページの維持・管理、ご苦労様です。

ホームページ担当は岡本さん、私、杉本さんに続き、宮崎さんが4代目になります。私の時代はホームページを私物化し過ぎてしまい菅原会長の逆鱗に触れクビになってしまいましたが、宮崎さんは誠実に続けていただいて感謝です。役員からは退いてしまいましたが、ホームページはこれからも宜しくお願いします。

その宮崎さんがホームページ経由での入会第一号だったのですよね。今は殆どの人がホームページ経由になっていますが、時代は変わりました・・・

今は新宿に転居されましたが、以前は家も近所で、東新町のコモディイイダで買い物中に何度もお会いましたが、今はそれもなく一寸寂しいです。

 10年程前も水曜の夜8時から練習会をやっていましたが、10000mのペース走で宮崎さんにはちょっときついかもというペースで引っ張りましたが、「きつい」と言いながらも最後までついてきてくれましたね。あの頃はまだフルマラソン走っている頃だったのかな?これからは時間があるようですが、のんびりと走りと山を楽しんでください!

 

 会報431号をお届けいたします。

時代が平成から令和に移っていったように、我が城北クラブも菅原会長から安部新会長に襷が繋がれました。

5月の練習会の時に菅原会長から退会届を手渡されました。今回は受け入れるしかないと思いました。ただ、菅原会長に限っては「退会」という言葉はあり得ないと思っていて、安部新会長とも話し合って、「名誉会長」ということで年会費不要、行事参加も任意ということで要請してみようということになって、今回快く承諾していただきました。

菅原会長、長い間本当に有難うございました!

今後も会報は送らせていただきますので、駅伝結果などため息を付きながらでも見守り下さい。そのうちに会長もビックリするような速いチームに変貌するように頑張っていきたいと思っています。

クラブの行事は掲載していますので、これからは体調が良い時、みんなの顔が見たくなった時に気軽に来て下さい。

菅原会長から言わせると、走るのが遅い会員ばかりになってしまいましたが、みんな菅原会長のことが大好きで残ったメンバーばかりです。

みんな待っています!気軽に遊びに来て下さい!

 

城北クラブも6月から安部新会長の体制で新しくスタートを切ります。

当面は今までの年間行事を参考に運営していく予定ではいますが、時代に合わせた変更も必要だと思っています。今回役員の中においても「イベント担当」を設けて、川井さん、佐藤美希さんにお願いしています。クラブが活性化するような楽しいイベントの企画をお願いいたします。それに皆さんから要望のあった新ユニフォームも作る方向でイベント担当を中心に動いていますので、皆さんも意見・要望があれば遠慮せずに申し出て下さい。(実現できるかは判りませんが・・・)

 

5月の練習会で岸場君が新しく仲間に加わり、昨年は司波郁子さんの入会もあり、久しぶりに平均年齢が下がりましたが、まだまだ若い力が足りないと思っています。

取り敢えずは速くなくてもよいので、若くて協調性があって、走りに興味のある人がいたら、皆さん声をかけてみて下さい。(親子・兄弟・夫婦でも構いません。ちなみに同居の場合、年会費は1人分になります)

 

皆で力を合わせて強くて楽しい城北クラブの復活にご協力をお願いいたします!