令和3年7月(No.456号)
城北クラブ


第40回城北クラブ総会

 

第40回総会を新型コロナウイルスの影響により先月号の会報書面にて行いました。

回答者41名で、規約第4章、第15条に適合しましたので総会が成立しました。

第17条の年会費は2000円に決定しましたので、下記口座に納入して下さい。

イベント参加時に直接支払っていただいてもかまいません。

 

 

◆回答集計結果

 

議案1

議案2

議案3

議案4

議案5

議案6

議案

賛成

41

41

41

41

41

41

41

反対

0

0

0

0

0

0

0

未回答

9

9

9

9

9

9

9

 

◆令和3年度 役員

 会長   安部 武良

副会長  植松 靖博

会計   竹田 隆夫

理事   川井 聖一  矢古宇 努  佐藤 美希

 

◆その他質問・意見・希望

 下記の2点の要望がありました。今後の検討事項と致します。

 ・定例練習会を月2回などに増やして欲しい

 ・近くの里山(高尾、奥武蔵等)のマラニックなどの企画

 

今年の希望・目標

田中 何とか体力の現状維持、更に散歩・ウォーキングを超えてジョギングに進みた

い。

新藤月間走行距離200km、1回8kmを目標とする。

ハーフを中心にレースに年間5回程度出場する。

戸津 現状維持。月100k目標。

新型コロナウイルスに負けない体作りに努める。

伊丹 早くレースが再開してくれないと、モチベーションも保てませんし、目標も立 てられません。

とりあえず何とか月間100kmは走ろうと思っています。

石橋 体幹、筋力を鍛えて故障をしない。

安部 どんなに頑張っても年齢と共に記録が落ちていく。この落ちていくスピードを 鈍らせたい。コロナ次第ですが5kmの大会で記録を維持すること。長い距離 (ハーフ程度)にも挑戦したい。

菊島 去年は、申込んでいた大会が全て中止になってしまいましたが、コロナ禍が落 ち着き、大会等が開かれるようになったら、また、年代別入賞を目指し、頑張 りたいと思います。

中村() 健康第一(適度な運動。適度な家飲み。)

佐藤() 楽しみながら、走る。

練習会に参加して、走る意欲を向上させる。

井上 マイペースで最低月100キロは走る。

無理をせず身体と相談しながら走る。

古市 (1)昨年12月の皇居記録会では27分近くかかってしまったので、まずは5km

25分切るのを目標にします。

(2)フルマラソンで参加できる大会があれば、完走したいです。

竹田 コロナに負けず練習を積む!

矢古宇 【故障からの脱出】

中村(今年度に入ってから走ったり走らなかったりまちまちなので、練習会の参加 も含め習慣化できるようにしたいです。

池田 昨年、コロナ禍の暇に乗じて年間走行距離の記録を更新しました。

また、皆さんで楽しく走れる日が来るまで今は一人でしっかり走っていきます。

戸松 走れないけど体は動かす。

体重を落とす。

 

大伴 昨年より多く走る。

佐藤(久) 健康に留意し、体調管理する。体力も回復したい。

佐藤() 全く走れておらず体力もかなり低下しました。また走れるよう練習を再開し、 練習会にも参加したい。

水野尾 けがや体調に注意をしてしっかりと走り続ける。

植松 現在椎間板ヘルニアによる間欠性跛行で歩くこと、立っていることに支 障(5分くらいで痛みが出る)が出ています。ということでレベルの低い目標 ですが、ウォーキングの再会とします。

福島 駅伝5キロ23分以内でつなぐこと。

芹沢 各自の希望でウォーキング、ストレッチも入れたいと思います。

小林 子供と遊ぶのに疲れないだけの体力をつける。

ランナーに復帰する気持ちは持ち続ける。

古口 走る意欲と体力を取り戻したい。

菅原() 健康の維持。

柏木 年間通して故障なく走る。

記録狙いすると故障を誘発するのでもう狙わない。

健康第一と体力維持に努める。

川井 坐骨神経痛により走れない日々が続いています。散歩は続けていますが少しず つ走れる様にゆっくりでもjogを始めて行こうと思います。

酒井 クラブ内も含め、最低3つの大会に出る

篠田 12月の忘年駅伝で、21分台で襷を渡すこと。

落合 2022年の東京マラソンの無事完走。

大会出場は、最後にしようと思っております。

最近走ってないので、定期的に走る。1年以上大会参加してないので、フルマ ラソン大会に参加して完走。

宮崎 腰痛のためほとんど走っていません。早く走れるようにしたいと思います。

笹本 歩く走る合わせて月50㎞(目標が低くてお恥ずかしいですが、今は地道にい

くことにします。)

春本 参加する駅伝において、全力で走る。

内山 目標大会が全て中止なので、ランニングの目標は故障なくなく走れること。

でも、一番の目標は家族が健康で楽しく暮らせること。

司波() とりあえずコロナ禍以後の初の大会に出場すること。

司波(郁) 妊娠〜出産で1年程走れていません。コロナが落ち着いていれば、1回くらい は練習会に参加できたら良いなと思っています。

 

広井 コロナ感染終息を!!皆で集まる事が出来ますように祈ります。

坪田 フルマラソンの自己ベスト(3時間54分)更新です!

 

8月定例練習会(当日自由参加)

 

<日 時> 令和3年8月1日(日) 雨天中止 

<場 所> 城北公園陸上競技場 8時30分開始

※新型コロナウイルスの状況次第では中止とします。

練習会終了後、希望者で懇親会を行います。(会費1000円)

雨天中止時はホームページ掲示板に掲載します。(当日朝7時)

http://snow.advenbbs.net/bbs/rinrinrin.htm

 

※例年では7月はクラブ内駅伝、8月はマラピックですが、残念ですが今年のマラピックは中止、クラブ内駅伝は10月又は11月頃に開催したいと考えています。その頃までにワクチン接種が済んでいれば・・・と期待しています。

 

東京走友連合皇居親睦ラン

 

<日 時> 令和3年10月24日(日) 午前

<場 所> 皇居桜田門時計塔前

 

詳細は未定ですが、現在のところ5キロ、10キロの記録会、又はレースを予定しています。会費は500円の予定。

参加者、及び、運営の手伝いが出来る人を募集する予定でいます。

日時・場所の確保は済んでいますので、都合の良い人はご参加の検討をお願いします。

 

 

会報の電子化状況

 

会報の配信メンバーは現在39名です。

会報メール配信については、今後も随時受け付けますので、ご協力いただける方は植松までメール願います。(連絡先:uematsu42195@nifty.com

 

 

6月定例練習会報告

<参加者> ・安部・植松・石橋・伊丹・井上(雅)・岸場・佐藤(美)・司波()

・司波()・芹沢・坪田・戸津・古市・丸山(14名)

<練習内容>

 ペース走      3000m 

ロングインターバル  2000m× 1本 + 1000m× 1本 

ショートインターバル 200m × 5本 

 

 

 

 

編集後記

 表紙の人(佐田さん)

城北クラブは何故か10月生まれの会員が多くて、佐田さんは私の1つ上(1年と1日違い)ということで親近感を持っていますが、以前は特に10月10日前後の誕生日の人が不思議に多く合同の誕生祝でも開催したいなと思っていましたが、最近はめっきり減ってしまい寂しい限りです。

私が入会した頃(2000年)から佐田さんのレース参加が減ってしまったと思われますが、野辺山にも出ていたのですね。私もサロマ湖と富士五湖は走りましたが、野辺山のきついコースは流石にチャレンジする気持ちにはなれませんでした。私の入会がもう少し早ければもっと色々なレースにご一緒出来たと思いますが残念です。サブスリーは達成できずに残念でしたが、幽霊部員?の期間はそれほど走っていないと思われますのでまだまだ伸びしろありだと思っています。幽霊部員は卒業して城北クラブの60代エースとなってくれることを期待しています。

 

 会報456号をお届けいたします。

 緊急事態宣言も解除され、まん延防止等重点措置に移行されましたが、感染者数はリバウンド傾向、東京五輪開幕の頃は緊急事態宣言が再発令されても不思議ではないほどの感染者数に増えることが予想されます。唯一の明るい材料はワクチン接種が順調に進んでいること。私の手元にもワクチン接種券が届きました。長い戦いですが、ワクチン接種による集団免疫の獲得といったゴールが見え始めてきています。もう少しの辛抱ですね。我慢しましょう・・・

 

◆ 日本陸上競技選手権大会が行われ、注目されていた男子100mでは多田選手が初 

 優勝し、3位の日本記録保持者である山縣選手とともに東京五輪代表に内定しました。 

 2位にはデーデーブルーノ選手が入り、日本 

 選手の層の厚さを感じましたが、反面9秒台 

 のスプリンターのコンディションが上がって

 いないことが心配です。リレーのメンバーは

 まだわかりませんが、あと1か月コンディシ

 ョンを上げて初の金メダルを目指して欲しい

 ですね。